We zijn al ruim een maand veel meer thuis dan we gewend zijn. Ik merk dat ik toe ben aan nieuwe dingen om te doen. En dit zijn ze voor komende week! 5x #stayathome ontspanning!
5 X #stayathome ontspanning

Loopbaan- en burn-out coaching. Je bent welkom!
Bergschenhoek - Berkel en Rodenrijs - Bleiswijk - Delft - Lansingerland - Pijnacker - Rotterdam - Schiebroek
We zijn al ruim een maand veel meer thuis dan we gewend zijn. Ik merk dat ik toe ben aan nieuwe dingen om te doen. En dit zijn ze voor komende week! 5x #stayathome ontspanning!
Slapen is, het zal niet verbazen, het allerbelangrijkst wat je kan doen om te herstellen. Tijdens je slaap herstelt het lichaam zich van de inspanning gedurende de dag. Genoeg slapen is dus essentieel als je wilt herstellen van stress. Maar